© Depositphotos.com / andresr A linguagem corporal é a chave para quem deseja ser visto com bons olhos.
A primeira impressão é a que fica. Esta frase pode ser um clichê para muita gente, mas é preciso reconhecer que ela é bem verdadeira. Afinal de contas, quando nos deparamos com uma pessoa pela primeira vez, nos baseamos no jeito como ela fala e se comporta para definirmos o que achamos dela.
Esse comportamento acontece em qualquer situação, inclusive no mercado de trabalho. Já imaginou se você não chama a atenção do recrutador que está selecionando alguém para aquela tão sonhada vaga? Ou desagradar o chefe e os colegas de trabalho logo nos primeiros dias de trabalho?
Se o seu medo é dizer o que não deve, saiba que você pode causar uma boa primeira impressão sem precisar pronunciar uma palavra sequer. Quem garante isso é colunista do site Inc.com, Minda Zetlin. Veja algumas dicas dela:
Seja pontual
Não importa a situação, seja pontual. Você pode arruinar seu relacionamento antes mesmo de passar pela porta se você chegar tarde – mesmo com uma boa razão. Ser precoce demais é ruim também. Se chegar cedo demais espere por perto até o momento certo.
Adeque-se à situação
Sua aparência é uma grande parte da impressão que você causa, por isso, certifique-se o seu traje está de acordo com as expectativas (nem muito chamativo, nem muito informal). Esteja bem-preparado e evite perfumes pesados.
Bom humor sempre
O seu estado de espírito faz uma grande diferença em como você é percebido. Encontre uma maneira de manter sua mente positiva: alguns minutos de exercício, uma postura expansiva, relaxar ou usar técnicas de respiração profunda pode ajudar.
Sorria!
Um sorriso feliz é uma das ferramentas mais poderosas que existe para causar uma boa primeira impressão. Ele pode ser um grande motivo para você entrar no clima de maneira correta – a maioria das pessoas é capaz de dar um sorriso real.
Faça contato visual
Olhando nos olhos de alguém a partir do momento que a encontra você deixa claro que está envolvido e que não têm nada a esconder. Mas não encare demais. Faça contato visual cerca de metade do tempo enquanto fala, e cerca de 70 por cento do tempo enquanto ouve.
Pratique seu aperto de mão
Um aperto de mão vencedor pode ser complicado de acertar. Um muito forte pode parecer que você está tentando provar alguma coisa; muito frouxo pode transmitir fraqueza. E evite dar a mão esquerda para o aperto de mão, o que pode parecer dominador.
Levante-se em linha reta
Sua postura diz muito sobre você. Andar com os ombros curvados pode fazer você parecer infeliz ou inseguro. Então, trabalhe em sua postura até estar em linha reta e naturalmente descontraída.
Use uma linguagem corporal aberta
Sua linguagem corporal deve transmitir que você está aberto e receptivo. Isso significa que os braços ou pernas não devem ser cruzados, nem as mãos atrás das costas ou nos bolsos. E não feche ou agarre as coisas que estiverem à sua frente, como uma carteira ou bolsa.
Siga, não comande
Se você está encontrando alguém em seu território, como um escritório, permita que a pessoa o acompanhe para onde quer que você vá, como um sinal de deferência educada. Não ande na frente.
Incline-se ligeiramente para a frente
Inclinando-se ligeiramente em direção à outra pessoa, especialmente a que está falando, é um sinal de atenção. Mas não se incline muito à frente para não cortar sua linguagem corporal aberta.
Direcione as pontas dos seus pés para a outra pessoa
Nossos pés muitas vezes traem nossos desejos secretos. Mantenha os seus apontados para a pessoa que você está falando, como fora de mostrar que você se sente feliz por estar lá.
Seja um espelho
Reflita a linguagem corporal da outra pessoa. Ao imitar suas posturas e expressões faciais você irá incentivá-lo a se relacionar.
Respeite o espaço pessoal
As pessoas têm diferentes opiniões sobre a quantidade de espaço adequado para elas, mas fazê-las se sentirem presas é um dos piores erros que você pode cometer. Por segurança, dê apenas um pouco mais de espaço do que você pensa que elas precisam.
Concentre-se na outra pessoa
Os últimos 13 conselhos não vão lhe ajudar se você se concentrar apenas em si mesmo. Preste atenção na pessoa à sua frente. Isso fará você passar a melhor impressão de todas.
