© Depositphotos.com / Fique atento à sua postura e cause uma boa impressão no ambiente de trabalho.
Você pode não perceber, mas seu jeito de andar, falar e se vestir dizem muito sobre sua imagem dentro da empresa. Há quem pense que apenas um bom currículo, cursos de atualização e poucos atrasos são suficientes para uma promoção, mas é bom saber que uma boa postura também é capaz de abrir portas para novas oportunidades.
Confira algumas dicas de como melhorar sua postura e passar uma boa imagem para seu chefe e colegas de trabalho:
Olhe sempre para quem está falando. Isso mostra que você respeita seu colega de trabalho e dá atenção ao que ele diz. Evite responder e-mails enquanto alguém lhe passa alguma informação importante ou fazer expressão de desinteresse. Levar a pessoa a repetir tudo o quer acabou de dizer dá a ela a certeza de que você se distrai com facilidade e não está apto a exercer funções que exijam alto poder de concentração.
Diga adeus ao rosto sem expressão. Em alguns momentos as coisas no trabalho não andam muito bem (internet cai, cliente liga reclamando e você está atolado). Mas não deixe que seu descontentamento momentâneo ou ar de cansaço se torne rotineiro. Procure estar sempre com olhar atento e confiante para quem quer que passe pela sua mesa durante o expediente.
Fique atento à sua postura! Se você tem o costume de andar curvado, pare já com isso. Desse jeito você passa a impressão de desânimo e submissão. Estufe o peito, evite olhar para o chão e para de andar arrastando os pés.
Sente-se corretamente. Além de garantir que você não terá problemas de coluna num curto espaço de tempo, essa postura mostra que você sabe muito bem a diferença entre sentar no ambiente de trabalho e em casa, num momento de relaxamento e lazer. Alinhe-se corretamente na cadeira e exerça suas funções.
Controle o nervosismo. Piscar demais, ficar olhando as unhas o tempo todo, ficar bufando e mexer sem parar nos objetos da mesa passa a impressão de que você está inseguro ou agoniado. Problemas e imprevistos todo mundo tem no trabalho, mas se você tiver autocontrole, vai saber pedir ajuda com educação e evitar distrair todos à sua volta.
Tenha um bom aperto de mão. Para de pegar na mão das pessoas como se estivesse com nojo. Um aperto de mão firme, mas sem machucar, passa segurança e poder. Se você vai a uma reunião, deixe a mão direita livre para cumprimentar as pessoas. Tenha cuidado também com anéis que possam machucar os outros ou mangas muito compridas que escondam suas mãos.
