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Nos dias atuais a busca pelo sucesso, reconhecimento profissional, estabilidade financeira e o medo da demissão podem ter graves consequências para alguns trabalhadores. Não é raro encontrar alguém que pense 24 horas no trabalho e que abra mão de passar um tempo com a família para se dedicar integralmente ao ofício. Sendo assim, os viciados em trabalho receberam uma denominação própria e são conhecidos como workaholics. O termo originário do inglês surgiu da junção de duas palavras: work (trabalho) + alcoholic (alcoólatra).
Um dos maiores temores de um workaholic é fracassar. Assim, ele se condiciona à incessante busca por resultados e a cobrança pelo bom desempenho não tem folga nem mesmo durante as férias, uma vez que não consegue se desconectar do trabalho.
Dentre os profissionais mais predispostos a se viciarem no trabalho estão os gerentes, os executivos e os coordenadores, que exercem a função de liderança dentro da empresa.
Sinais que identificam um workaholic
Alguns indícios podem denunciar se você é um workaholic. A seguir, veja alguns sinais identificados pelo autor André Caldeira, no livro “Muito trabalho, pouco stress”:
1- A pessoa vive para o trabalho e faz dele a razão de sua existência;
2- Abandona a vida pessoal, momentos em família e com amigos são deixados de lado;
3- Os expedientes são longos e o profissional não consegue se desligar do trabalho, o que provoca ansiedade e a sensação de tarefas inacabadas;
4- Irrita-se facilmente com o que não consegue controlar, como o trânsito, por exemplo;
5- Passa 24 horas conectado. A atualização constante da caixa de entrada do e-mail e a incessante troca de mensagens instantâneas tornam-se um vício;
6- Geralmente sofre com insônia e luta contra o sono durante o dia.
A obsessão pelo trabalho faz com que o indivíduo afaste as pessoas de sua vida e se isole no mundo corporativo. Além disso, nem sempre um wokaholic é um apaixonado pelo que faz e isso só agrava a situação, uma vez que ele sente na pele os sintomas dessa compulsão.
Depressão, gastrite, diarreia, problemas cardiovasculares, falta de sono, fadiga e impotência sexual são alguns indícios de que algo não está indo bem e que é o momento de repensar a vida que está levando. Assim, um viciado em trabalho pode contar com a ajuda da psicoterapia e de grupos de apoio. Entretanto, é necessário que a pessoa reconheça que há um problema e queira ajuda.
Workaholic x Worklover
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Em oposição aos workaholics existem os worklovers. Apaixonados pelo que fazem, não hesitam em pedir ajuda se algum problema surgir na vida profissional. Apesar de passarem muitas horas no escritório, sabem equilibrar a vida pessoal com o trabalho e não abrem mãodo lazer.
Satisfeitos, lidam melhor com as dificuldades que possam aparecer no meio do caminho e conseguem priorizar tarefas quando sobrecarregados. Por amarem a profissão que exercem, sofrem menos com estresse.
