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Está sentindo que a produtividade no trabalho não está tão alta quanto gostaria? Existem algumas atitudes simples que, somadas, podem fazer uma grande diferença.
Entender os meios de deixá-lo mais produtivo é importante também em momentos de tarefas e projetos mais exigentes em que o ritmo de trabalho e a pressão por resultados e qualidade aumentam consideravelmente.
Primeiramente, é importante lembrar que quanto mais descansado você estiver, mais irá produzir. O excesso de tensão, ao contrário do que muitos imaginam, acaba exigindo muito do corpo, provocando o aumento do cansaço físico e mental. Por isso os pequenos intervalos durante o expediente são tão importantes. A famosa arejada realmente pode diminuir a tensão dos músculos e aumentar o fluxo sanguíneo, o que favorece a produção.
Para poder tirar esses intervalos e até uma soneca após o almoço – outra atitude bastante benéfica para o relaxamento e a produtividade – é importante que você organize ao máximo a sua rotina. Para isso, chegar cedo ao escritório pode ser uma ação inteligente.
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Com um pouco de tempo extra, você conseguirá definir as suas prioridades, criando uma espécie de plano de ação para o dia. Este planejamento, por sua vez, o auxiliará em sua produtividade e eficiência, dando mais clareza de suas reais necessidades, além de diminuir a ansiedade. Tudo fica mais fácil quando os objetivos e as prioridades do dia estão claros.
Tendo noção das principais tarefas a serem executadas e a ordem de importância, é mais produtivo conseguir fazer uma tarefa de cada vez, sem deixar atividades pela metade. Desta forma você conseguirá ter noção do tempo gasto em cada ação – o que ajuda nos próximos planejamentos – e, ainda, estará exercitando seu foco e a sua atenção, outros importantes aliados da produtividade.
