Passamos grande parte do nosso dia e das nossas vidas no ambiente de trabalho. Afinal, é ali que desenvolvemos a nossa carreira e vida profissional e, claro, tiramos o nosso sustento.
Por isso muito se fala de qualidade de vida e problemas relacionados ao estresse pela profissão ou pelas atividades diárias. No entanto, raramente pensamos sobre como o ambiente pode nos afetar quando não estamos trabalhando.
De acordo com estudos recentes, trabalhar em ambientes como escritórios pode nos fazer mal e impactar o nosso bem-estar e produtividade, já que o ar confinado é ruim para a saúde humana. Segundo especialistas de Harvard e da Universidade de Syracuse, a concentração de dióxido de carbono em um espaço confinado, dia após dia, pode ser prejudicial para o corpo e para a concentração.
Excesso de CO2 prejudica o desempenho
Por meio de testes, eles descobriram novas informações sobre a presença de CO2 em espaços fechados e os níveis relativos, que até agora eram considerados inofensivos. Para chegar aos dados finais, os pesquisadores contaram com uma amostra de 24 voluntários. Eles tiveram seus desempenhos testados em três ambientes que simulavam diferentes locais de trabalho, com jornada normal de trabalho, ou seja, oito horas, das 9h às 17h.
Os especialistas testaram três níveis de concentração de dióxido de carbono: 550 ppm (similares ao nível de CO2 ao ar livre), 945 ppm (o nível presente na maioria dos escritórios) e 1.400 ppm (uma concentração muito alta, mas possível em muitos escritórios).
Os participantes fizeram testes cognitivos no final do dia de trabalho. O resultado chamou a atenção, já que os pesquisadores descobriram que os trabalhadores expostos a níveis mais altos de CO2 tiveram um desempenho 50% pior em comparação àqueles que tinham sido expostos a níveis mais baixos, semelhantes aos níveis de CO2 presentes nos ambientes de ar livre.
A presença de dióxido de carbono nos escritórios não pode ser determinada apenas pelo sistema de ventilação, mas também pelo número de pessoas no seu interior, bem como pelos níveis de dióxido de carbono presentes nas ruas.
Má qualidade do ar pode causar doenças
A má qualidade do ar também pode causar doenças. O ar dentro de um prédio comercial pode estar até 100 vezes mais poluído do que o ar fora do prédio, segundo dados de pesquisas mais antigas.
Dentre as doenças, destacam-se as do sistema respiratório, que vão desde o nariz até o pulmão.