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Plantas podem melhorar sua produtividade, diz estudo

Além de garantir um ar mais limpo, as plantas prometem tornar o ambientem menos estressante.

flickr.com / Camila Marques Um vaso de planta na mesa pode ter efeitos mais diretos nos resultados do trabalho.

Nada de móveis especiais ou cadeiras macias, o que você precisa para aumentar a produtividade no ambiente de trabalho é mais simples, bonito e barato do que imagina. Basta decorar com plantas, que, além de manterem o ar mais limpo, devem garantir um lugar mais eficiente e menos estressante.

Pode parecer frivolidade, mas um estudo realizado pela Universidade de Queensland, na Austrália, revelou que um escritório decorado com plantas pode aumentar em até 15% a produtividade da equipe. Isso porque, segundo psicólogos, um ambiente com mais verde indica que a empresa se preocupa com o bem-estar e a qualidade de vida dos seus funcionários, o que mantém a motivação.

Para chegar a esse resultado, o estudo analisou três ambientes diferentes de empresas no Reino Unido e na Holanda. Foram avaliados os efeitos durante semanas e meses seguidos, levando em consideração a relação da qualidade do ar, concentração e satisfação com o ambiente. Os três resultados foram parecidos e revelaram uma melhora na produtividade quando o local tinha mais plantas.

Esse foi o primeiro estudo desse tipo que analisou como as plantas impactam os profissionais a longo prazo. No entanto, em sua dissertação de mestrado ambiental na Universidade de Surrey, no Reino Unido, a estudante de psicologia Helen Russell começou a encontrar provas científicas para noções já amplamente percebidas, de que as plantas no escritório podem reduzir o estresse.

Além disso, psicólogos já vinham dando indícios de que elas desempenham um papel na vida do ser humano e de que as pessoas realmente se recuperam de doenças mais rapidamente na sua presença.

Quais os tipos de plantas mais indicados?

Prefira sempre as plantas que se adaptam a locais fechados e conseguem sobreviver sem luz  do sol e, ainda, ao ar condicionado. Dentre as opções estão:

  • Pau d’água;
  • Mini cacto;
  • Ráfis;
  • Lança de São Jorge;
  • Antúrio;
  • Begônia;
  • Lírio da paz;
  • Violetas, entre outras.

Com tantos atributos, manter uma planta em sua mesa pode, ainda, ajudar o meio ambiente e aumentar a conscientização em torno da necessidade de preservação da fauna e da flora. Por isso, aproveite e invista em plantas na decoração da sua casa também.

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